Покер – игра не для слабонервных, а для тех, кто ментально силен. Множество аспектов игры, таких как бэд-биты, переезды, даунсвинги, могут негативно сказаться на вашей покерной психологии. С другой стороны, выигрыш раздач, добор нужных аутов, победа в турнирах способны улучшить ваше настроение.
Большая дисперсия, характерная для покера, приводит к тому, что мы не можем контролировать ход игры. Вы можете выставиться олл-ин с парой тузов на префлопе, но это не значит, что вы всегда будете побеждать в таких ситуациях. Единственное, что вы можете делать – это играть в свой лучший покер, несмотря на удачу.
Один из главных аспектов успешной игры в покер – сохранять ментальное спокойствие при любых обстоятельствах. Если вы подготовитесь к неминуемым проигрышам и укрепите свою психологию, то непременно повысите свой уровень игры. В этой статье будут приведены рекомендации по улучшению покерной психологии:
- Контролируйте свои эмоции
- Оставайтесь спокойны
- Не оправдывайте свои неудачи
- Оставайтесь сфокусированным на цели
- Будьте дисциплинированы
- Будьте смелыми
Контроль эмоций
Вы когда-нибудь наблюдали за игрой хайроллеров? Если да, то, наверняка обращали внимание, как лучшие мировые покеристы выигрывают и проигрывают миллионы, даже не поведя бровью. Они остаются такими же непреклонными даже после нескольких переездов. Профессионалы понимают, что им нужно оставаться хладнокровными, чтобы достичь успеха в игре.
Если вы позволите своим негативным эмоциям захватить свой разум, вы наверняка начнете совершать грубые ошибки. Также не стоит слишком воодушевляться победами – это может привести к излишней самоуверенности, вы начнете часто ставить, не по шансам коллить, и как результат, больше проигрывать. Поэтому, независимо от того, что происходит за столом, вы должны контролировать свои эмоции.
Конечно, для многих задача контроля эмоций может оказаться очень сложной. Для таких игроков лучшая рекомендация – сделать перерыв при первых же ощущениях потери контроля.
Оставайтесь спокойны
Данная рекомендация тесно связана с предыдущей. Ведь, научившись контролировать эмоции, вы сможете сохранять спокойствие. Однако это сложно сделать, когда в банке разыгрывается огромное количество денег, и вам предстоит непростое решение, которое может стоить вам всего стека. Из-за слишком большого давления, многие игроки начинают мыслить не оптимально, и принимают ошибочные решения.
В сложных ситуациях, которые нарушают ваше спокойствие, просто сделайте глубокий вдох и сконцентрируйтесь на раздаче, а не на своих негативных мыслях и страхах. Вы не должны думать о том, как много денег в банке, и чего будет стоить вам этот проигрыш. Запомните, для карт не важно, насколько большой банк, и комбинации собираются одинаково для разных потов.
Не оправдывайте свои неудачи
Пожалуй, ничто так не улучшит вашу покерную психологию, как самосознание и грамотный самоанализ. Игроки в покер привыкли рассказывать свои истории об обидных бэд-битах, рассматривая себя, как жертву обстоятельств.
«Я собрал сет девяток на флопе, но оппонент на ривере добрал аут на гатшот с рукой 68 разномастные» — наверняка, вы сталкивались с подобными историями. Естественно, такие ситуации очень неприятны, но вы должны брать всю ответственность за проигрыш на себя, а не на случай. Спросите себя, можно было ли поступить в данной ситуации иначе, возможно, на ривере ставка была лишней после выхода опасной карты? Если это действительно оказался бэд-бит, то винить себя или оппонента, тоже не стоит. Везение – это неотъемлемый элемент игры в покер, с которым нужно считаться.
Оставайтесь сфокусированным на цели
В современном мире высоких технологий со смартфонами, планшетами и прочими гаджетами очень сложно оставаться сфокусированным на одном занятии. Однако, если вы хотите достичь поставленных целей в покере, вы должны все внимание уделять игре, не отвлекаясь на сторонние раздражители. Если ваше внимание будет рассеяно, вы не сможете следить за игрой, замечать теллсы, особенности игры оппонентов. В результате ваш покер будет неэффективным, вы начнете чаще проигрывать.
Поэтому, перед тем, как приступить к покерной сессии, убедитесь, что никакие посторонние факторы не будут вас отвлекать. Завершите все запланированные дела, отключите телефон и мессенджеры на компьютере. Позаботьтесь, чтобы члены семьи или домашние животные вас не беспокоили.
Будьте дисциплинированы
Одна из ключевых характеристик, отличающих профессионалов от любителей – это дисциплина. Последние склонны действовать интуитивно, часто рискуя, совершая действия, которые не должны совершать. В результате они часто проигрывают.
Хорошо дисциплинированный игрок будет контролировать свои эмоции, снижать риски, поддерживать банкролл на нужном уровне, совершать только обдуманные поступки. Профессионалы постоянно работают над своим ментальным состоянием, чтобы не допустить влияния плохих мыслей на результат игры.
Некоторые из самых успешных покеристов в мире объясняют свои достижения не только ментальной, но и физической дисциплиной. В покерном сообществе происходят заметные изменения. Вместо возрастных игроков, которые выпивают спиртное и курят за столом, приходят молодые, амбициозные покеристы, следящие за своим здоровьем и избегающие вредных привычек. Если вы дисциплинированы в своей жизни, то, наверняка, за покерным столом вы тоже будете соблюдать дисциплину.
Будьте смелым
Ранее в этой статье упоминалось, что контроль эмоций помогает улучшить вашу покерную психологию. Страх – это одна из сильнейших эмоций, ухудшающих ваш уровень игры. Вы должны не только взять под контроль эту эмоцию, но и полностью избавиться от чувства страха при игре в покер. Будьте смелым в своих решениях, несмотря на то, какой окажется результат.
Джош Ричард – один из самых известных и уважаемых игроков в мире. Он 11 раз становился обладателем кольца World Series of Poker Circuit (третий результат за все время существования серии), и за свою карьеру выиграл больше 1.6 миллионов долларов. Когда его спросили, что ему больше всего помогает выигрывать, он ответил: «Бесстрашие». Он не боится, что его блеф будет вскрыт, и поэтому более уверенно выглядит, когда идет олл-ин с полным мусором. Он не боится коллировать большие беты, будучи уверенным в силе своей руки. Смелость в покере тесно связана с агрессивной манерой игры, которая на данном этапе развития покера является наиболее эффективной. Именно поэтому бесстрашные, агрессивные покеристы сегодня являются самыми лучшими.
Покерная психология влияет на результативность вашей игры не меньше, чем умения и навыки. Особенно на первых этапах обучения вы должны обращать повышенное внимание на развитие психологических аспектов вашей игры. Именно из-за того, что новички не могут справиться со своими эмоциями, они начинают проигрывать, и в результате бросают покер. Если вы действительно хотите достичь высоких целей в покере, улучшайте свое ментальное состояние.
